最近の生活

2013年11月06日
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B+雑記
ここ最近の生活習慣を記してみる。

昼ごろに目覚めてまず天気を確認する。
顔を洗ってからネットでニュースやブログを観ながら煙草を1本吸う。
1時間後くらいに飯の支度をして飯を食べ、食後にまた煙草を1本吸う。そして歯磨き。

天気の良い日は昼食後30分くらいしたら外に出て庭の散歩したり、犬と遊んだり畑の草むしりなどをして時間を潰す。
トレーニングをする日は陽が傾いてきたあたりから1時間ほど筋トレをする。

19時頃に夕飯の支度をして飯を食べ、食後に3本目の煙草を吸う。そして風呂。

その後はネットしたりTVを観ながらダラダラして1時~2時頃に4本目の煙草を吸う。そして歯磨き。
歯を磨いたら睡眠薬を飲んで布団に入り、そこから1時間くらい読書をする。

そして明日は何をするか考えながら眠りにつく。

調子が良いときはこういう生活リズムが続くが、だいたい週に1日くらいは24時間ちかく起きてしまい生活リズムが狂ってしまう。
というわけで今日はもう布団に入ろうと思う。



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番号なし
Posted by 番号なし
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