大片付け

2013年11月28日
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筋トレ
今日は朝から部屋に荷物を何個も運んだ。
機能を果たさなくなったベルトを捨て、新しいベルト。
不便な小さい2つの机を仕舞いこんで大きな机を設置。
使えると思っていたものが使えなくなり
こんなの使うんかなーと思ってとっておいたモノが使われていく。
少しづつ理想の家に近づいているぞ…。(ゴクリ)

かなり疲れたが夕方から筋トレをする。
今日は5rep3setな腕の種目を5種目(2頭3種目、3頭2種目)

5repで扱う重量がかなり身体にこたえた。
なかなかの充実した筋トレで気分が良くなる。

夕飯は鶏肉の鍋+〆にうどん2玉

あー極楽や。



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番号なし
Posted by 番号なし
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